В отзыве рассказывается о первом модуле тренинга Зерно, который проходил в марте 2023 года. Автор отмечает мощные озарения и появление решимости ставить большие цели. Также она благодарит своего мужа и товарищей по тренингу за поддержку. В конце отзыва указаны теги: тренинг Зерно, личностный рост и преодоление сопротивления.
# Личностный рост
Статья о том, как дать себе признание, поддержку и веру в свои силы, не ожидая этого от других людей. Автор предлагает классный способ, который поможет почувствовать это в теле. Статья может быть полезна для тех, кто ищет мотивацию, саморазвитие и личностный рост.
Рассказ о том, как муж автора помог ей развиваться и находить своё место в жизни. Описывается опыт занятий восточными практиками, медитации и прохождения онлайн-курсов по личностному росту. Автор рассказывает о том, как она нашла свою призвание и смогла помочь себе и другим людям благодаря обучению на курсе 'Эталон'.
Рассказ о первом курсе випассаны в традиции С.Н.Гоенки. Автор описывает свой опыт медитации анапана и ее сложности, но также о том, как она помогла ей достичь внутренней тишины и повысить осознанность. В конце автор делится своими мыслями о личностном росте, который она получила благодаря випассане.