О ВАЖНОСТИ ТРЕНИРОВКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА
Не так давно, решив впервые прокатиться на мотоцикле Урал 1978 года (с люлькой!) выпуска, мой Любимый, не справившись с управлением, промял чужой забор из профнастила🙈
Самое интересное в этой ситуации наша реакция. Можно было сетовать, ругать себя и злиться, но Артур идёт своим путём саморазвития, прокачивает эмоциональный интеллект (из последнего - 4 месяца тренинга Zerno) и просто не стал тратить время на неконструктивную самокритику, а сразу стал отвечать себе на вопрос: что дальше делать? Узнал стоимость покупки нового профнастила, заказал материал и доставку, определил время, когда сможет приехать и починить. Приехал и починил. Инцидент воспринял как дорогой аттракцион: "За 5 минут купания с дельфинами люди платят больше".
Ещё и увидел пользу, большую ценность: "Зато поработал вместе с Папой", который ему помогал в ремонте.
Я со своей стороны, тоже не стала тратить время на какие-то упрёки и подсчёты ущерба для бюджета, даже порадовалась, что сильно не ушибся и ещё и материал для поста появился.
Без всякого осадка после этой ситуации мы поехали смотреть красивые места того района: водопад и озеро Аслыкуль.
Когда во внешнем мире происходят неприятные события зачастую и во внутреннем мире появляется негатив. Но если работать над силой своего эмоциональный интеллекта, т.е. умением управлять своими эмоциями и мышлением, то можно в любых обстоятельствах оставаться в спокойствии и радости.
Может, у тебя есть какая-то неприятная ситуация, в которой хочется уметь переключаться с негатива на позитив? Пиши мне в личку! Сейчас провожу консультации за донейшн (оплата по сердцу) или за бартер или за твой честный отзыв.
